ในหมู่คนทำงานเป็นมนุษย์เงินเดือนด้วยกัน เรามักได้ยินคำว่า “เหนื่อยเหรอ? .. ลองหาเวลาไปเที่ยวสิ” แล้วทำไมวัยทำงานถึงต้องเที่ยวบ้างในแต่ละปี และข้อดีของการเที่ยวมีอะไรบ้าง วันนี้ JobThai ได้รวมมาให้แล้ว

ไขข้อข้องใจคนทำงาน ทำอย่างไรถึงจะลดหย่อนภาษีได้ แล้วค่าใช้จ่ายกับค่าลดหย่อนคืออะไร ต่างกันตรงไหน JobThai รวบรวมทุกคำตอบที่คุณอยากรู้มาให้ที่นี่แล้ว

“ทุกปัญหามีทางแก้” นั้น อาจมีอยู่และไม่มีอยู่จริงสำหรับบางคน ถ้าในวันนี้คุณกำลังรู้สึกว่าปัญหาเหมือนเมฆดำที่ล้อมตัว JobThai ก็อยากให้ทุกคนลองไปปรับใช้กัน ว่าทำไมในสถานการณ์แบบปัจจุบันนี้เราถึงควรมี Positive Thinking

อาการมีเนื้อเพลง จังหวะเพลง เดิม ๆ ติดหูอยู่ทั้งวัน หรือตื่นเช้ามาฟ้าหม่น ๆ เลยไม่รู้สึกอยากทำอะไร วันนี้ JobThai อยากพาทุกคนมาดูอาการแปลก ๆ ที่หลายคนเคยเป็น และทำความรู้จักกับอาการพวกนี้ให้มากขึ้นกัน 

ทักษะการเริ่มบทสนทนากับผู้อื่นเป็นทักษะที่จำเป็นต่อการดำเนินชีวิต หากรู้จักใช้ทักษะนี้อย่างเป็นประโยชน์ก็จะช่วยส่งเสริมให้ทำงานร่วมกับผู้อื่นได้ดียิ่งขึ้นด้วย

ถ้าคุณมีความรู้สึกผิดจนมูฟออนไม่ได้ JobThai จะพามาทำความเข้าใจกับมันรวมถึงบอกวิธีการรับมือ

คนทุกคนมีนาฬิกาชีวิต (Chronotype) ที่แตกต่างกัน ทำให้มีช่วงเวลาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพที่ต่างกัน วันนี้ JobThai จะพามาทำความรู้จักกับนาฬิกาชีวิตในแบบที่เป็นคุณ

การทำงาน หาเราไม่สามารถบริหารจัดการชีวิตในส่วนนี้ให้มีความสุขได้ เวลากว่า 1 ใน 3 ก็จะหมดไปอย่างเป็นทุกข์ JobThai เลยอยากแนะนำหลักปรัชญา Ikigai แนวคิดจากญี่ปุ่นที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน

แม้จะเดินทางมาจนถึงโต๊ะทำงานแล้วแต่หลายๆ คนก็ยังคงรู้สึกง่วงและไม่มีความกระตือรือร้นที่จะทำงานที่อยู่ตรงหน้า มาสร้างนิสัยใหม่กับตนเองเพื่อให้มีพลังยามเช้าด้วยวิธีเหล่านี้

มาทำความเข้าใจกับคำว่าวุฒิภาวะให้มากขึ้น รวมถึงบอกวิธีเช็กตัวเองง่าย ๆ ว่าคุณมีวุฒิภาวะที่โตพอแล้วหรือยัง

ความจริงแล้วปัญหานี้เกิดจากการที่ “เรามีความสุขมากเกินไป” ต่างหาก จึงทำให้การกลับมาอยู่ที่ความเป็นจริง จุดเดิม ๆ ที่เราต้องตื่นเช้าไปทำงาน เกิดอาการที่มีชื่อว่า Post-Travel Depression (PTD)

นอกจากจะทำให้ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอแล้ว การนอนไม่ตรงเวลานั้นยังส่งผลร้ายต่อร่างกายของเราทั้งสุขภาพกาย และสุขภาพจิตในระยะยาวอีกด้วย

ในช่วงวัยเด็กเราก็จะมีมุมมองความคิดแบบนึง แต่เมื่อโตขึ้นก็จะมีความคิดอีกแบบนึง ลองมาดูกันว่ามีความคิดอะไรบ้างที่จะเปลี่ยนไปเมื่อคุณโตขึ้น

JobThai รวบรวมเกร็ดความรู้สำหรับการวางแผนซื้อบ้านในปี 2023 เพื่อให้คนทำงานตัดสินใจได้อย่างมั่นใจก่อนมีบ้านหลังแรก

การทำงานแน่นอนว่าต้องมีการสื่อสารพูดคุย ซึ่งการคุยเก่งมี Sense of Humor คืออารมณ์ขัน ทำให้เรามีเสน่ห์ต่อคู่สนทนา JobThai เลยนำข้อดีและข้อเสียของการใช้อารมณ์ขันมาฝาก

JobThai ขอเสนอข่าวน่าสนใจในต่างประเทศที่เกิดขึ้นตลอดทั้งปี ส่งท้ายปี 2022

บ่อยไหมที่คุณตื่นเช้ามา… แล้วรู้สึกไม่อยากไปทำงาน? ถ้าคุณคือคนนึงที่กำลังตั้งคำถามว่ามันเกิดขึ้นเพราะอะไร วันนี้เรามีคำตอบและวิธีแก้ไข

คงจะดีไม่น้อยหากมีใครสักคนมาเล่าให้ฟังว่าในอนาคตเราจะต้องเจออะไรบ้าง JobThai เลยอยากมาสรุป 22 บทเรียนที่คนวัยเลข 3 หลายคนได้รับให้คุณได้เตรียมตัวกัน

สวัสดิการสินเชื่อที่หลาย ๆ บริษัทมีให้พนักงาน มีรูปแบบไหนบ้าง และแต่ละอย่างคืออะไร หาคำตอบได้ในบทความนี้จาก Rabbit Care

JobThai ขอนำเสนอวิธีง่าย ๆ ที่จะทำให้การ Work from Home นั้นเป็นประโยชน์กับทั้งตัวเราและสิ่งแวดล้อม มาดูกันว่ามีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมได้จากการนั่งทำงานอยู่ที่บ้าน