home > Lifestyle

Lifestyle

6 วิธีปลุกพลังในตอนเช้าสำหรับคนทำงาน

6 วิธีปลุกพลังในตอนเช้าสำหรับคนทำงาน

แม้จะเดินทางมาจนถึงโต๊ะทำงานแล้วแต่หลายๆ คนก็ยังคงรู้สึกง่วงและไม่มีความกระตือรือร้นที่จะทำงานที่อยู่ตรงหน้า มาสร้างนิสัยใหม่กับตนเองเพื่อให้มีพลังยามเช้าด้วยวิธีเหล่านี้

29/06/16   |   15.9k   |   122
Lifestyle

ตัวอย่าง 8 นิสัยการใช้เงินแย่ ๆ ที่สะท้อนถึงความสามารถในการบริหารเงินและชีวิตของคนที่เพิ่งเริ่มทำงาน และคนวัยทำงานทุกคน


ในช่วงวัยเด็กเราก็จะมีมุมมองความคิดแบบนึง แต่เมื่อโตขึ้นก็จะมีความคิดอีกแบบนึง ลองมาดูกันว่ามีความคิดอะไรบ้างที่จะเปลี่ยนไปเมื่อคุณโตขึ้น


หลายคนคงเคยผ่านหูกับคำว่า “วีแกน (Vegan)” แล้วข้อดีของการเป็น “วีแกน” มีอะไรบ้าง แล้วช่วยลดโลกร้อนได้ด้วยเหรอ JobThai ขอชวนทุกคนมาไขข้อข้องใจกัน


นอกจากจะทำให้ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอแล้ว การนอนไม่ตรงเวลานั้นยังส่งผลร้ายต่อร่างกายของเราทั้งสุขภาพกาย และสุขภาพจิตในระยะยาวอีกด้วย


ชนชั้นในสังคมเกิดขึ้นจากความไม่เท่าเทียมกันของมนุษย์ เราจะมาพูดถึงชนชั้นที่ถูกพูดถึงบ่อย ๆ ในสังคมไทยอย่าง ”ชนชั้นกลาง” (Middle Class)


หลายคนมีเงินเก็บส่วนตัวไว้ใช้ในอนาคต แต่ก็ยังไม่ค่อยแน่ใจว่าตัวเองควรมี "เงินเก็บ” เท่าไหร่ถึงจะเรียกว่าเพียงพอ ดังนั้นมาดูกันดีกว่าว่าแล้วสรุปเราควรมีเท่าไหร่?


เทคโนโลยีทางการแพทย์ช่วยให้เรามีอายุยืนยาวขึ้น นั่นก็เท่ากับว่าเราต้องใช้ชีวิตหลังเกษียณยืนยาวขึ้นไปด้วย แล้วคุณมีเงินออมพร้อมไว้สำหรับช่วงเวลานั้นแล้วหรือยัง



ในหมู่คนทำงานเป็นมนุษย์เงินเดือนด้วยกัน เรามักได้ยินคำว่า “เหนื่อยเหรอ? .. ลองหาเวลาไปเที่ยวสิ” แล้วทำไมวัยทำงานถึงต้องเที่ยวบ้างในแต่ละปี และข้อดีของการเที่ยวมีอะไรบ้าง วันนี้ JobThai ได้รวมมาให้แล้ว


ความจริงแล้วปัญหานี้เกิดจากการที่ “เรามีความสุขมากเกินไป” ต่างหาก จึงทำให้การกลับมาอยู่ที่ความเป็นจริง จุดเดิม ๆ ที่เราต้องตื่นเช้าไปทำงาน เกิดอาการที่มีชื่อว่า Post-Travel Depression (PTD)


5 โรคร้ายภัยเงียบของคนทำงานที่เกิดจากพฤติกรรมต่าง ๆ ที่เราทำโดยไม่รู้ตัว เป็นสาเหตุให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บที่เป็นเหมือนระเบิดที่พร้อมปะทุขึ้นมาได้ตลอดเวลา


“ทุกปัญหามีทางแก้” นั้น อาจมีอยู่และไม่มีอยู่จริงสำหรับบางคน ถ้าในวันนี้คุณกำลังรู้สึกว่าปัญหาเหมือนเมฆดำที่ล้อมตัว JobThai ก็อยากให้ทุกคนลองไปปรับใช้กัน ว่าทำไมในสถานการณ์แบบปัจจุบันนี้เราถึงควรมี Positive Thinking




ติดตามข่าวสารและเรื่องราวดีๆ ทาง Email

ขอบคุณสำหรับการติดตาม