6 วิธีปลุกพลังในตอนเช้าสำหรับคนทำงาน
6 วิธีปลุกพลังในตอนเช้าสำหรับคนทำงา...
แม้จะเดินทางมาจนถึงโต๊ะทำงานแล้วแต่หลายๆ คนก็ยังคงรู้สึกง่วงและไม่มีความกระตือรือร้นที่จะทำงานที่อยู่ตรงหน้า มาสร้างนิสัยใหม่กับตนเองเพื่อให้มีพลังยามเช้าด้วยวิธีเหล่านี้
ชวนทำความรู้จักกับความยั่งยืน เทรนด์มาแรงแห่งโลกธุรกิจกับงาน SUSTAINABILITY EXPO 2023
ชวนทำความรู้จักกับความยั่งยืน เทรนด...
JobThai ชวนทำความรู้จักกับความสำคัญของความยั่งยืนในงาน SUSTAINABILITY EXPO 2023 ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ตั้งแต่วันนี้จนถึงวันที่ 8 ตุลาคม 2566 ผู้ที่สนใจเข้าชมงานได้ฟรี
SUSTAINABILITY EXPO 2023 มหกรรมด้านความยั่งยืนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในอาเซียนที่ไม่ควรพลาด
SUSTAINABILITY EXPO 2023 มหกรรมด้าน...
JobThai ชวนไปงาน SUSTAINABILITY EXPO 2023 ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ (QSNCC) วันที่ 29 กันยายน ถึง 8 ตุลาคม 2566 เข้าชมงานได้ฟรี
นอนไม่ตรงเวลาภัยเงียบของคนรุ่นใหม่
นอกจากจะทำให้ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอแล้ว การนอนไม่ตรงเวลานั้นยังส่งผลร้ายต่อร่างกายของเราทั้งสุขภาพกาย และสุขภาพจิตในระยะยาวอีกด้วย
4 โรคของคนทำงานที่อาจเป็นแบบไม่รู้ตัว
4 โรคของคนทำงานที่อาจเป็นแบบไม่รู้ต...
การทำงานหนักเกินไปอาจจะส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นกับคนทำงานที่ทำงานมากเกินไป เป็นสัญญาณเตือนว่าคุณควรพักก่อนที่อาการจะหนักไปมากกว่านี้
วีแกน (Vegan) ทางเลือกใหม่ของคนใส่ใจสิ่งแวดล้อม
วีแกน (Vegan) ทางเลือกใหม่ของคนใส่ใ...
หลายคนคงเคยผ่านหูกับคำว่า “วีแกน (Vegan)” แล้วข้อดีของการเป็น “วีแกน” มีอะไรบ้าง แล้วช่วยลดโลกร้อนได้ด้วยเหรอ JobThai ขอชวนทุกคนมาไขข้อข้องใจกัน
5 พฤติกรรมทำบ่อยในออฟฟิศอาจเสี่ยงโรคร้ายได้
5 พฤติกรรมทำบ่อยในออฟฟิศอาจเสี่ยงโร...
5 โรคร้ายภัยเงียบของคนทำงานที่เกิดจากพฤติกรรมต่าง ๆ ที่เราทำโดยไม่รู้ตัว เป็นสาเหตุให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บที่เป็นเหมือนระเบิดที่พร้อมปะทุขึ้นมาได้ตลอดเวลา
วิธีออกกำลังกาย 3 แบบ ไม่ง้อฟิตเนส ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
วิธีออกกำลังกาย 3 แบบ ไม่ง้อฟิตเนส...
ในช่วงการแพร่ระบาดของ COVID-19 คนทำงานก็เริ่มเปลี่ยนมาทำแบบ Work from Home ของกินก็ใกล้ตัว ไม่มีของกินก็ใช้บริการ Food Delivery น้ำหนักก็ขึ้น พุงก็มา JobThai เลยอยากมาแนะนำท่าออกกำลังกาย 3 แบบไว้ทำกัน
5 พฤติกรรมเสี่ยงตอนเช้าที่อาจส่งผลกระทบต่อการทำงานของคุณตลอดทั้งวัน
5 พฤติกรรมเสี่ยงตอนเช้าที่อาจส่งผลก...
การเริ่มต้นเช้าวันใหม่อย่างถูกวิธี สามารถช่วยให้การใช้ชีวิตประจำวันของเราออกมาดีได้อย่างไม่น่าเชื่อ
งานน่าสนใจในสายสุขภาพและความงาม
ผู้บริโภคในปัจจุบันหันมาบริโภคสินค้าเพื่อสุขภาพกันมากขึ้น ทำให้มีความต้องการแรงงานในสายสุขภาพและความงามมากขึ้นไปด้วย JobThai จึงมีตำแหน่งงานที่น่าสนใจมาฝากกัน
5 เป้าหมายในปีใหม่เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างชัดเจน
5 เป้าหมายในปีใหม่เพื่อสุขภาพที่ดีข...
สุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญ หลายคนจึงมีเป้าหมายปีใหม่ทีจะทำให้สุขภาพตนเองดีขึ้น JobThai นำเสนอไอเดียง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณมีเป้าหมายในปีใหม่เรื่องสุขภาพให้เห็นชัดเจนยิ่งขึ้น
5 วิธีทำให้สลัดเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น
5 วิธีทำให้สลัดเป็นอาหารที่ดีต่อสุข...
JobThai ขอนำเสนอ 5 ขั้นตอนง่าย ๆ ที่จะทำให้สลัดจานโปรดของคุณกลายเป็นอาหารที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายอย่างแท้จริง เ
6 เมนูอาหารเช้าที่ทำเองได้ง่ายและมีประโยชน์
6 เมนูอาหารเช้าที่ทำเองได้ง่ายและมี...
อาหารมื้อเช้าถือเป็นอาหารมื้อแรกและเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวัน เราจึงได้รวบรวมเมนูอาหารเช้าที่สามารถทำได้ง่ายๆ และมีประโยชน์ต่อร่างกาย มาให้ทุกคนได้อ่านและลองนำไปใช้กัน
11 อาหารเพื่อสุขภาพที่ช่วยในการเผาผลาญไขมัน
11 อาหารเพื่อสุขภาพที่ช่วยในการเผาผ...
วิธีการควบคุมน้ำหนักที่ถูกต้องนอกจากการออกกำลังกายแล้ว การปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ด้วยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพด้วยก็จะช่วยให้การควบคุมน้ำหนักมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
สุดยอดประโยชน์ของการดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ
สุดยอดประโยชน์ของการดื่มน้ำสะอาดให้...
ด้วยความเร่งรีบของชีวิตคนทำงาน ทำให้หลายๆ คน ละเลยที่จะดื่มน้ำสะอาดกันให้เพียงพอ แต่จริงๆ แล้ว การดื่มน้ำให้เพียงพอตามที่ร่างกายต้องการ ส่งผลดีต่อสุขภาพมากกว่าที่เราคิด
7 เหตุผลที่ทำให้คุณหยุดกินไม่ได้สักที
7 เหตุผลที่ทำให้คุณหยุดกินไม่ได้สัก...
สิ่งที่ขัดขวางการลดน้ำหนักไม่ใช่แค่การไม่ชอบออกกำลังกาย แต่คือการกินตลอดเวลาด้วย ซึ่งนิสัยการกินไม่หยุดโดยเฉพาะของที่ไม่มีประโยชน์นั้นเกิดขึ้นจากสาเหตุมากมาย
ไลฟ์สไตล์ดี ๆ ที่ส่งผลต่อสุขภาพจิต
การใช้ชีวิตของคนทำงานส่งผลต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตได้ ซึ่งทั้งสองอย่างก็ส่งผลซึ่งกันและกันด้วย ดังนั้นถ้าเรามีไลฟ์สไตล์ทีดี สุขภาพกายกับสุขภาพจิตของเราก็จะดีตามไปด้วย
10 สถานที่วิ่งเพื่อสุขภาพ สำหรับคนทำงานเมืองกรุง
10 สถานที่วิ่งเพื่อสุขภาพ สำหรับคนท...
การวิ่งถือเป็นหนึ่งในวิธีการออกกำลังกายยอดนิยมซึ่งเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคนทำงานในเมือง JobThai จึงขอแนะนำ 10 สถานที่วิ่งในกรุงเทพมหานคร มาให้คนรักการวิ่งได้เลือกกัน
FOMO คืออะไร และทำอย่างไรจึงจะหนีจากมันได้
FOMO คืออะไร และทำอย่างไรจึงจะหนีจา...
เทคโนโลยีที่พัฒนาขึ้นทำให้มีข่าวสารมากมายอยู่รอบตัวเราจนทำให้ใครหลายคนพยายามวิ่งตามข่าวสารตลอดเวลา จนเกิดเป็นอาการ FOMO หรือการกลัวการตกกระแส
ไม่ออกกำลังกายอันตรายยิ่งกว่าเป็นโรคอ้วน
ไม่ออกกำลังกายอันตรายยิ่งกว่าเป็นโร...
หลายๆ คนจดจำภาพของคนอ้วนเป็นคนที่สุขภาพไม่ดี ต้องออกกำลังกาย ทำให้คนที่ไม่ได้มีรูปร่างอ้วนชะล่าใจและไม่ออกกำลังกายเท่าที่ควรซึ่งจริงๆ แล้วการออกกำลังกายสำคัญกับเราทุกคน
ติดตามข่าวสารและเรื่องราวดีๆ ทาง Email