การอ่านหนังสือเป็นสิ่งที่ทุกคนควรให้ความสำคัญ เพราะจะก่อให้เกิดประโยชน์แก่เรามากมาย ทั้งในการใช้ชีวิตประจำวันและชีวิตการทำงานหากเราตั้งใจอ่านอย่างจริงจัง

JobThai ขอแนะนำประโยชน์ของกิจกรรมยามว่างที่จะช่วยพัฒนาทักษะในการทำงานของคุณให้ดีขึ้นโดยที่คุณไม่รู้ตัว

การแบ่งประเภทผักและผลไม้ที่นิยมแบบหนึ่งก็คือการแบ่งตามสี ซึ่งแต่ละประเภทก็มีคุณค่าทางสารอาหาร หรือสรรพคุณต่างๆ แตกต่างกันตามไปด้วย

การออกกำลังกายในตอนเช้า นอกจากจะช่วยทำให้เราออกกำลังกายให้ติดเป็นนิสัยได้ง่ายขึ้นแล้ว ยังมีประโยชน์ต่างๆ ที่ส่งผลดีต่อร่างกายและจิตใจอีกมากมาย