เตือนภัยชาวออฟฟิศและคนติดจอ รู้ทันโรคสายตาสั้นเทียม (Pseudomyopia) มองเบลอ ปวดหัว ที่ไม่ใช่สายตาสั้นปกติ ค้นหาสาเหตุและแนวทางดูแลสายตาก่อนจะสายเกินแก้
JobThai ขอแนะนำ 8 เมนูอาหารเช้าลดความอ้วน อิ่มนาน ดีต่อสุขภาพ ไม่ต้องใช้เวลาทำนาน เหมาะกับไลฟ์สไตล์คนทำงานและคนรักสุขภาพ ให้คุณเริ่มต้นเช้าวันใหม่อย่างสดใส
JobThai ขอแนะนำ 6 วิธีฝึกสมาธิง่าย ๆ ด้วยตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการฟัง การเดิน หรือการหายใจ เพื่อคลายใจในวันที่วุ่นวาย ช่วยให้ใจนิ่ง ลดความเครียด และกลับมาโฟกัสงานได้ดีขึ้น
รู้จักกฎ 8-8-8 วิธีสร้างสมดุลชีวิตที่จะช่วยคนวัยทำงานแบ่งเวลาให้สมดุล ระหว่างงาน นอนและพักผ่อน เพิ่มประสิทธิภาพ ลดความเครียดและสร้างความสุขในชีวิตประจำวัน
พีระมิดทางการเงิน คืออะไร? รู้จักแนวคิดนี้พร้อมวิธีบริหารเงิน สำหรับมนุษย์เงินเดือน เพื่อสร้างความมั่นคงทางการเงินในระยะยาว
อยากจัดระเบียบชีวิตให้เป๊ะเหมือนมือโปร มัดรวม 8 แอปฯ แพลนเนอร์สุดปังสำหรับชาวออฟฟิศ ช่วยทั้งวางแผนงาน เตือนนัดหมาย และดูแลตัวเอง มีแอปฯ ไหนน่าใช้บ้างมาดูกัน
เคล็ดลับเลือกสีเสื้อผ้าให้แมตช์ทุกโทนผิว พร้อมเทคนิคจับคู่สีเสื้อผ้าให้เข้ากับโอกาสและกาลเทศะ ใส่แล้วมั่นใจ แต่งลุคไหนก็ปังทุกวัน!
Refresh สมอง หลีกหนีความจำเจ เพียงเปลี่ยนที่นั่งทำงาน พบกับ 9 คาเฟ่ในกรุงเทพฯ ที่มีสิ่งอำนวบความสะดวกครบครัน เหมาะกันคนทำงาน นักเรียน และนักศึกษา
รู้ทันภาวะสมองล้า (Brain fog) ปัญหาสุขภาพที่ส่งผลต่อความคิดและอารมณ์ของคนทำงาน พร้อมวิธีรับมือ เพื่อให้สมองปลอดโปร่ง พร้อมลุยงานอย่างมีประสิทธิภาพ
ดื่มกาแฟดำทุกวันดีจริงไหม? รวม 10 ประโยชน์ของกาแฟดำที่สายคาเฟอีนต้องรู้ ช่วยกระตุ้นสมอง ลดน้ำหนัก ต้านมะเร็ง พร้อมเคล็ดลับดื่มให้ดีต่อสุขภาพ
รวม 8 วิธีแก้ง่วงตอนบ่ายฉบับชาวออฟฟิศ ปรับใช้ได้จริง ช่วยคืนความสดชื่นพร้อมลุยงานช่วงบ่าย
