home > Lifestyle

Lifestyle

วิธีแก้อาการออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) สำหรับพนักงานออฟฟิศ

แนะนำ 10 วิธีแก้อาการออฟฟิศซินโดรมสำหรับพนักงานออฟฟิศ ป้องกันและบรรเทาอาการปวดเมื่อย คอ บ่า ไหล่อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

23/06/25   |   251   |   0
Lifestyle

เมื่อ COVID-19 ส่งผลต่อเศรษฐกิจ ทำให้หลายคนรายได้หดหาย แต่ค่าใช้จ่ายยังเท่าเดิม เราจึงจะมาบอกวิธีใช้จ่ายเงินให้สอดคล้องกับช่วงสถานการณ์แบบนี้


บางคนอาจตื่นตระหนกและกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของตัวเองและคนที่รัก เจ้ากี้เจ้าการกดดันให้ทุกคนป้องกันตนเองเกินเหตุจนเกิดความหงุดหงิด วันนี้เรามีวิธีการรับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ เพื่อรักษาสุขภาพจิตของคุณในช่วงนี้มาฝากกัน


การทำงานหนักเกินไปอาจจะส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นกับคนทำงานที่ทำงานมากเกินไป เป็นสัญญาณเตือนว่าคุณควรพักก่อนที่อาการจะหนักไปมากกว่านี้


ช่วงปีใหม่ไทยแบบนี้ JobThai มี 5 วัด ที่น่าสนใจ และไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก มาแนะนำให้กับคนที่กำลังหาสถานที่ไหว้พระทำบุญให้สบายใจ


การอ่านหนังสือเป็นสิ่งที่ทุกคนควรให้ความสำคัญ เพราะจะก่อให้เกิดประโยชน์แก่เรามากมาย ทั้งในการใช้ชีวิตประจำวันและชีวิตการทำงานหากเราตั้งใจอ่านอย่างจริงจัง


คนทำงานหลายคนละเลยเรื่องของอาหารการกิน จนทำให้เป็นโรคต่าง ๆ ตามมา บทความนี้จึงรวบรวม 5 โรคฮิตของคนทำงานที่เกิดจากพฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม


ความจำเป็นสิ่งที่เราสามารถฝึกฝนและพัฒนากันได้ เพียงแค่มีตัวช่วยที่ถูกต้อง และหมั่นคอยฝึกฝนให้สมองของเราได้ใช้งานบ่อย ๆ การมีความจำดีก็สามารถเป็นไปได้



หลายคนมักสงสัยว่าการยื่นเสียภาษีต้องเสียภาษีหรือไม่ JobThai เลยจะพามาทำความเข้าใจความแตกต่างของการยื่นแบบฟอร์มเสียภาษีกับการเสียภาษีกัน


พนักงานที่มีเงินเดือนอยู่ในเกณฑ์ต้องเสียภาษีควรทำความเข้าใจเรื่องอัตราภาษีและฐานภาษีให้ชัดเจนเพื่อไม่ให้เกิดกรณีข้อพิพาทต่าง ๆ ที่อาจตามมาจากการคำนวณภาษีพลาด


เมื่อคนทำงานอย่างเราจะตัดสินใจจ่ายเงินค่าประกันชีวิตโดยการซื้อออนไลน์ ลองพิจารณาสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้กันอีกครั้ง เพื่อผลประโยชน์สูงสุดของตัวเราเอง


ตัวอย่าง 8 นิสัยการใช้เงินแย่ ๆ ที่สะท้อนถึงความสามารถในการบริหารเงินและชีวิตของคนที่เพิ่งเริ่มทำงาน และคนวัยทำงานทุกคน




ติดตามข่าวสารและเรื่องราวดีๆ ทาง Email

ขอบคุณสำหรับการติดตาม