home > Career & Tips

Career & Tips

Power nap การงีบระยะสั้นที่ช่วยให้สมองแล่นพร้อมทำงาน

Power nap การงีบระยะสั้นที่ช่วยให้สมองแล่นพร้อมทำงาน

พาทำความเข้าใจ ทำไมการงีบหลับช่วงพักเที่ยงอย่าง Power Nap ถึงช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของสมองได้ และควรงีบหลับไม่เกินกี่นาทีถึงตอบโจทย์

23/02/24   |   415   |   1
Career & Tips

ปัจจุบันการเป็น Startup เป็นความฝันของใครหลายคน แต่คนที่ทำให้ธุรกิจตัวเองประสบความสำเร็จได้ยังมีไม่มากนัก ดังนั้นการมีหลักการในการจัดการธุรกิจที่ดีจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมาก


การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอกจากจะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังช่วยพัฒนาภาวะผู้นำและส่งเสริมให้เราทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้นอีกด้วย


คนรุ่นใหม่ไฟแรงที่กำลังหางานอยู่คงมีหลายคนสนใจอยากร่วมงานกับ Startup ที่มีไอเดียทางธุรกิจสุดล้ำ แต่ก่อนที่จะสมัครงานกับพวกเขาลองดูกันก่อนว่ามีเรื่องไหนบ้างที่ต้องพิจารณา


ช่วงเวลาที่คุณกำลังตกงาน หรือลาออกจากงานเพื่อมาหางานใหม่ ถือเป็นโอกาสที่คุณจะได้ลดความเร่งรีบ แล้วใช้เวลาที่ว่างนี้ทำสิ่งใหม่ๆ เพื่อเรียนรู้ตัวเองให้มากขึ้น


เคยสงสัยกันไหมว่าก่อนตกลงเข้าทำงานควรจะต้องสอบถามอะไรจาก HR บ้าง และการสอบถามเรื่องราวต่าง ๆ ก่อนตอบตกลงร่วมงานมีประโยชน์อย่างไร หาคำตอบเหล่านั้นได้จากบทความนี้


อายุไม่ได้เป็นปัจจัยที่จะกำหนดว่าคนคนหนึ่งควรจะประสบความสำเร็จตอนที่อายุเท่าไหร่ วิธีคิด วิธีใช้ชีวิต และการพัฒนาตนเองอย่างไม่หยุดยั้งต่างหากที่จะทำให้เราประสบความสำเร็จ


การนำเสนองานเป็นทักษะที่สำคัญนอกจากการพูดนำเสนอแล้ว การใช้ตัวช่วยในการนำเสนองานให้ผู้ฟังเห็นภาพก็สำคัญซึ่งโปรแกรม Power Point เป็นโปรแกรมยอดนิยมที่ใช้กันในการนำเสนองาน



เวลายามบ่ายเป็นช่วงเวลาที่อันตรายสำหรับพนักงานออฟฟิศเพราะการทำงานอย่างหนักมาตลอดช่วงเช้า อาจจะทำให้เกิดอาการล้า ส่งผลต่อประสิทธิภาพในการทำงานของคุณ


การจดบันทึกนอกเหนือจากการช่วยในเรื่องของการจดจำแล้ว ถ้าเราแบ่งหมวดหมู่ของ List ที่เราจดไว้ให้ดี เราสามารถนำมาใช้เป็นรายการที่จะช่วยพัฒนาตนเองได้


ว่างงานมานานจะกลับมาทำงานอีกครั้งก็รู้สึกไม่มั่นใจที่จะส่งใบสมัครงานออกไป วันนี้พี่เดือนมีความมั่นใจมาเติมเต็มให้คนว่างงานที่กำลังหางานอยู่ค่ะ


การกระทบกระทั่งกันในที่ทำงานระหว่างเพื่อนร่วมงานนั้นเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้บ่อยๆ แต่เราไม่ควรปล่อยให้อารมณ์ความโกรธนั้นมาส่งผลต่องานและความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน




ติดตามข่าวสารและเรื่องราวดีๆ ทาง Email

ขอบคุณสำหรับการติดตาม