รู้จักกฎ 8-8-8 วิธีสร้างสมดุลชีวิตที่จะช่วยคนวัยทำงานแบ่งเวลาให้สมดุล ระหว่างงาน นอนและพักผ่อน เพิ่มประสิทธิภาพ ลดความเครียดและสร้างความสุขในชีวิตประจำวัน

การลงทุนกับตัวเอง เป็นรูปแบบการลงทุนที่สำคัญไม่แพ้การลงทุนด้วยเงิน วันนี้ JobThai จะขอพาไปดูว่าทำไมเราถึงควรลงทุนกับตัวเองและเราจะสามารถทำได้อย่างไรบ้าง

การทำงานอย่างมี Work-Life Balance ถูกพูดถึงมากขึ้น ซึ่งแต่ละคนมีสัดส่วนการให้ความสำคัญในชีวิตไม่เท่ากัน Work-Life Balance ของแต่ละคนจึงมีวิธีการจัดการที่แตกต่างกันไป

ลืม Work-Life Balance ไปได้เลย เพราะวันนี้ JobThai จะพาไปรู้จักแนวคิดที่กำลังเข้ามามีบทบาทกับชีวิตคนทำงานในอนาคตอันใกล้ที่เรียกว่า Work-Life Integration

การทำงานไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิต บางคนพยายามพิสูจน์ตัวเองด้วยการทำงานอย่างหนักและยุ่งจนไม่มีเวลาพักผ่อน ซึ่งนั้นไม่ได้ส่งผลดีต่อสุขภาพและการทำงานเลย