รวม 11 ตอน Career Talk Podcast เล่าเทคนิคใช้ชีวิตการทำงานให้ดีขึ้นในหลาย ๆ มิติ

รวม 11 ตอน Career Talk Podcast เล่าเทคนิคใช้ชีวิตการทำงานให้ดีขึ้นในหลาย ๆ มิติ
06/09/22   |   493   |  

 

 

ชีวิตของคนทำงานคือชีวิตที่เราต้องใช้เวลาประมาณ 1 ใน 3 ของวันอยู่กับเรื่องงานล้วน ๆ ทำให้เราได้เจอสถานการณ์ต่าง ๆ มากมายในออฟฟิศทั้งเรื่องที่น่าจดจำและเรื่องที่แย่จนอยากลืมไปซะ หรือแม้แต่คนที่ทำงานแบบทางไกลก็อาจมีโมเมนต์ที่ต้องต่อสู้กับความคิดตัวเองอยู่เรื่อย ๆ เพราะฉะนั้น JobThai เลยได้รวบรวม 11 ตอนพอดแคสต์จากรายการ Career Talk ที่พูดถึงเทคนิคและทัศนคติดี ๆ ที่จะช่วยให้ชีวิตการทำงานดีขึ้นมาฝาก

 

6 วิธีปลุกพลังในตอนเช้าสำหรับคนทำงาน (EP.40)

เมื่อถึงวันใหม่ หลาย ๆ คนจะต้องเจอกับอาการ "เตียงดูด" จนอยากจะนอนต่อยาว ๆ ยิ่งบางทีตื่นมาแล้วแค่นึกถึงกิจวัตรที่ต้องทำตลอดวันและงานที่ต้องเคลียร์ก็แทบจะลุกไม่ขึ้น ส่งผลให้วันนั้นทั้งวันกลายเป็นวันเนือย ๆ รู้สึกไม่กระตือรือร้นอยากจะทำอะไรทั้งนั้น รายการ Career Talk ตอนนี้เลยจะพาทุกคนไปบอกลาความรู้สึกเหล่านี้และเริ่มต้นเช้าวันใหม่ให้สดใสกว่าเดิม

 

อ่านบทความเพิ่มเติมได้ ที่นี่

 

7 ข้อดีจากการเล่นดนตรีที่มีผลกับชีวิตการทำงาน (EP.48)

รู้ไหมว่าการเล่นดนตรีมีผลกับการจดจำถ้อยคำที่เราได้ยิน!

Career Talk Podcast ตอนนี้จะพามาดูความมหัศจรรย์ของการเล่นดนตรีที่ช่วยสร้างเสริมทักษะและความสามารถต่าง ๆ ให้กับผู้เล่น โดยเฉพาะคนทำงานที่มักจะใช้เวลานอกการทำงานไปกับเครื่องดนตรีชิ้นโปรดก็อาจพบว่าตัวเองได้รับทักษะบางอย่างมาจากการฝึกซ้อมดนตรี ซึ่งก็เป็นทักษะที่มีประโยชน์กับสำหรับการทำงานมาก ๆ

 

อ่านบทความเพิ่มเติมได้ ที่นี่

 

จิตวิทยาง่าย ๆ ที่ช่วยให้ชีวิตการทำงานราบรื่นขึ้น (EP.41)

การทำงานที่ออฟฟิศร่วมกับเพื่อนร่วมงานหรือเจ้านายเป็นรูปแบบชีวิตที่คนทำงานจำนวนมากต้องเจอ ซึ่งมันก็จะดีไม่น้อยถ้าเราสามารถเข้าใจกระบวนการทางความคิดของมนุษย์ และพอจะเอาประโยชน์จากความรู้ตรงนี้มาประยุกต์ใช้ในสถานการณ์ต่าง ๆ ด้วยทริกเล็ก ๆ อย่างเช่น การสร้างความประทับใจครั้งแรก การหว่านล้อมคน การต่อรองด้วยความเงียบ วันนี้เราเลยจะพาไปดูทริกทางจิตวิทยาง่าย ๆ ที่สามารถเอาไปปรับใช้ได้ในการทำงาน

 

อ่านบทความเพิ่มเติมได้ ที่นี่

 

เลิกงานแล้ว แต่ทำไมสมองยังคิดถึงแต่เรื่องงาน (EP.36)

มีใครเคยเจออาการแบบนี้กันบ้างไหม? เลิกงานแล้วแต่เรื่องงานก็ยังคงวน ๆ อยู่ในหัว จะพักผ่อนก็พักผ่อนได้ไม่เต็มที่เพราะยังคิดถึงเรื่องงานไม่หยุด พอดแคสต์ตอนนี้มีคำตอบมาฝากว่าอาการแบบนี้มันมีสาเหตุมาจากอะไร และพอจะมีวิธีแก้ไขยังไงบ้าง

 

อ่านบทความเพิ่มเติมได้ ที่นี่

 

7 เทคนิคลางานยังไงไม่ให้โดนหัวหน้าหมายหัว (EP.39)

เคยสงสัยไหมว่าทำไมคนเราถึงมักจะรู้สึกวิตกกังวลใจเมื่อต้องลางาน ทั้งที่เราก็แจ้งลาอย่างถูกต้อง เหมือนกลัวว่าจะถูกหัวหน้าตัดสินว่าเราป่วยการเมืองและถูกมองไม่ดี แล้วมันพอจะมีวิธีอะไรบ้างที่จะช่วยให้เราสามารถแจ้งลาได้อย่างสบายใจและไม่ถูกหัวหน้าหมายหัว ลองไปฟังเทคนิคดี ๆ ทั้ง 7 ข้อจากพอดแคสต์ตอนนี้พร้อมกัน

 

อ่านบทความเพิ่มเติมได้ ที่นี่

 

ทำยังไงให้ตัวเองมีความสุขกับงานอีกครั้ง (EP.8)

เมื่อทำงานที่เดิมไปนาน ๆ หลายคนก็อาจเกิดความรู้สึกเบื่อหน่าย เพราะสิ่งที่เราเคยรู้สึกว่าท้าทาย กลับกลายเป็นสิ่งที่เราทำได้อย่างเชี่ยวชาญไปแล้ว วันแล้ววันเล่าเหมือนตัวเองทำอะไรซ้ำ ๆ จนเริ่มรู้สึกไม่มีความสุขเหมือนช่วงที่มาทำงานแรก ๆ จนเริ่มนึกไปไกลถึงเรื่องลาออก แต่ก่อนที่ไปถึงตรงนั้น เราขอชวนเพื่อน ๆ มาฟังคำแนะนำดี ๆ จากพอดแคสต์ตอนนี้กันก่อน

 

อ่านบทความเพิ่มเติมได้ ที่นี่

 

ผิดไหมถ้าชอบอยู่ใน Comfort Zone (EP.27)

ทำไมใคร ๆ ถึงชอบพูดว่า “ออกมาจาก Comfort Zone สิ”

แล้วมันจะผิดไหมถ้าเราเป็นคนที่ชอบการอยู่ใน Comfort Zone ที่สุด? การที่เราตัดสินใจอยู่ใน Comfort Zone เป็นสิ่งที่คอยรั้งเราไม่ให้ก้าวหน้าไปไหนจริง ๆ เหรอ? พอดแคสต์ตอนนี้มีมุมมองที่น่าสนใจมาแชร์ให้ฟัง

 

อ่านบทความเพิ่มเติมได้ ที่นี่

 

ทำยังไงถ้างานใหม่ไม่ได้เป็นตามคาด (EP.14)

ตอนที่สมัครงาน ใคร ๆ ก็หวังว่างานนี้จะเป็นที่ที่เราทำไปแบบยาว ๆ มี Culture องค์กรที่เหมาะกับเราและมีหลายอย่างที่สอดคล้องกับตัวเรา แต่พอเข้าไปทำงานจริงกลับฝันสลายเพราะพบว่าที่นี่ไม่ใช่อย่างที่เราคิดเอาไว้เลยสักนิด ถ้าเจออย่างนี้เราควรทำยังไงดี พอดแคสต์ตอนนี้มีคำตอบมาฝาก

 

อ่านบทความเพิ่มเติมได้ ที่นี่

 

เพิ่งทำงานได้ไม่นานแต่โดนตำหนิตลอดทำยังไงดี (EP.5)

การเข้าไปทำงานที่ใหม่คือการที่เราต้องกลับไปเจอความรู้สึกไม่เข้าที่เข้าทางและยังไม่เข้าใจ Work Flow ของทีม และพยายามเริ่มต้นใหม่ให้ตามทันคนอื่น ๆ แต่บางครั้งนอกจากเราจะต้องผ่านความท้าทายเหล่านี้ไปให้ได้แล้ว เรายังโดนบอสดุและตำหนิบ่อย ๆ จนทำเอาสูญเสียความมั่นใจ ซึ่งในพอดแคสต์ตอนนี้เราจะได้เรียนรู้เทคนิคที่จะเปลี่ยนให้ตัวเองให้กลายเป็นคนทำงานคนใหม่ที่เก่งขึ้นและโดนตำหนิน้อยลงจนแทบไม่โดนตำหนิอีกเลย

 

อ่านบทความเพิ่มเติมได้ ที่นี่

 

เคยรู้สึกไหมว่าหัวหน้าแบ่งงานให้เรามากเกินไป (EP.15)

คนทำงานคนไหนเคยต้องหัวหมุนเพราะมีงานที่ต้องรับผิดชอบหลายชิ้นรึเปล่า พอยิ่งทำก็ยิ่งรู้สึกล้าจนเริ่มคิดไปว่าหัวหน้าแบ่งงานให้เรามากเกินไป แล้วทำไมเราถึงต้องทำงานหลายชิ้นขนาดนี้ พอดแคสต์นี้จะพาทุกคนมาพบกับสาเหตุที่เราได้รับมอบหมายงานมากมาย รวมทั้งวิธีพูดคุยกับหัวหน้าเกี่ยวกับผลกระทบที่เราต้องเจอจากงานจำนวนมาก

 

อ่านบทความเพิ่มเติมได้ ที่นี่

 

4 วิธีรับมือเมื่อถูกคนที่ทำงาน Bully (EP.42)

ถึงปัจจุบันจะมีการตระหนักรู้เกี่ยวกับเรื่องการบูลลี่ (Bully) ว่าเป็นสิ่งที่ผิด แต่ก็ใช่ว่ามันจะหายไปจากสังคมแล้ว เรายังคงพบเห็นพฤติกรรมเหล่านี้ได้บ้างแม้กระทั่งในที่ทำงาน ซึ่งการถูกบูลลี่ก็ส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพ และความเครียดได้ ดังนั้นรายการ Career Talk ตอนนี้ก็จะมาพูดถึงรูปแบบการบูลลี่ต่าง ๆ และสิ่งที่เราต้องทำเพื่อรับมือกับมัน

 

อ่านบทความเพิ่มเติมได้ ที่นี่

ติดตาม Career Talk Podcast ได้ที่

Soundcloud

Spotify

Apple Podcasts

Google Podcasts

Youtube

Anchor

 

JobThai Official Group เพื่อการหางาน หาคน และแลกเปลี่ยนประสบการณ์ในการทำงาน

tags : jobthai, jobs, career talk, career & tips, งาน, เคล็ดลับสำหรับคนทำงาน, ชีวิตคนทำงาน, คนทำงาน, พอดแคสต์



ติดตามข่าวสารและเรื่องราวดีๆ ทาง Email

ขอบคุณสำหรับการติดตาม