มีหลายทักษะที่จะช่วยให้การทำงานมีประสิทธิภาพและประสบความสำเร็จ ซึ่งอีกหนึ่งองค์ประกอบที่จะทำให้เราไปถึงที่หมายเร็วขึ้น นั่นก็คือ “ความมั่นใจ” คุณสมบัติที่คนทำงานทุกคนควรมี เพราะไม่ว่าจะเป็นการพรีเซนต์งานหรือการพูดในที่ประชุม ความมั่นใจจะเพิ่มเสน่ห์ของผู้พูดเป็นอย่างมาก รวมถึงการแก้ไขสถานการณ์ต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันแบบไม่ทันตั้งตัวอย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย 

นอกจากนั้นในแต่ละวันเรามักจะเจอกับปัญหาและข้อผิดพลาดต่าง ๆ ที่อาจทำให้สูญเสียความเป็นตัวเอง ซึ่งความมั่นใจนี่แหละที่จะทำให้เราก้าวผ่านช่วงเวลายากลำบากที่ต้องเผชิญได้ง่ายดายขึ้น และ JobThai ก็ได้รวบรวมขั้นตอนสร้างความมั่นใจสำหรับคนทำงานมาฝากแล้ว

การแสดงออกถึงความมั่นใจในตัวเองนั้นมีหลายวิธี บางคนอาจแสดงออกผ่านการพูดหรือการกระทำ ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะสามารถสะท้อนตัวตนหรือทัศนคติของคนคนนั้น และระหว่างคนที่มีความมั่นใจกับคนที่ไม่มีความมั่นใจจะแสดงออกแตกต่างกันเมื่อต้องเจอสถานการณ์เดียวกัน โดยคนที่มั่นใจมักจะมีพฤติกรรม ดังนี้

• ทำในสิ่งที่ตัวเองคิดว่าถูกต้อง แม้ว่าคนรอบข้างจะพูดจาเยาะเย้ยหรือวิจารณ์การกระทำเหล่านั้น

• กล้าที่จะเสี่ยงเพื่อค้นหาสิ่งที่ดีกว่าสำหรับตัวเอง แม้สิ่งนั้นคนอื่นจะมองว่าไร้ความหมายก็ตาม

• ยอมรับและเรียนรู้จากความผิดพลาด มากกว่าจะตีโพยตีพายหรือโยนความผิดให้ผู้อื่น

• รอที่จะให้คนอื่นมาแสดงความยินดีเมื่อประสบความสำเร็จในเรื่องใดเรื่องหนึ่ง

• กล่าวยอมรับคำชื่นชมอย่างถ่อมตัว เช่น ขอบคุณนะเราพยายามกับงานชิ้นนี้มากเลย หรือรู้สึกดีใจมากที่ทุกคนชอบ

หากพบว่าเราเองยังไม่สามารถทำสิ่งเหล่านี้ได้ และรู้สึกว่ายังไม่มั่นใจในตัวเอง ก็ไม่ต้องตกใจหรือรู้สึกท้อ เพราะที่จริงแล้วความมั่นใจนั้นสามารถสร้างขึ้นได้จากการเรียนรู้และปรับทัศนคติที่เชื่อว่าทุกคนสามารถนำไปใช้ได้แน่นอน

ขั้นตอนที่ 1 เตรียมพร้อมสำหรับการสร้างความมั่นใจ

ขั้นตอนแรกสำหรับมือใหม่หัดสร้างความมั่นใจในตัวเองนั่นก็คือ ต้องรู้จักตัวเองซะก่อน ว่าตัวเราตอนนี้นั้นกำลังยืนอยู่จุดไหน หรือต้องการที่จะเดินหน้าต่อไปในเส้นทางใด ซึ่งขั้นตอนนี้สิ่งสำคัญคือการปรับทัศนคติในการมองตนเองและสร้างระบบความคิดเชิงบวกให้แก่ตนเอง โดยมี 4 สิ่งที่ต้องทำ ดังนี้

• ลิสต์ความสำเร็จที่เราเคยทำในชีวิตที่ผ่านมาเพื่อทำให้เราเห็นว่าตัวเองก็มีคุณค่าสำหรับบางสิ่งเช่นกัน เช่น เคยได้รับคำชมจากเจ้านายในการทำงานหรือเคยได้รับรอยยิ้ม คำชม จากคนรอบตัวในสิ่งที่เราเคยทำ

• คิดถึงสิ่งที่สำคัญสำหรับชีวิต เช่น อยากให้ชีวิตของตนเองนั้นประสบความสำเร็จในเรื่องใดบ้าง กำหนดให้เรื่องเหล่านั้นเป็นเป้าหมายในชีวิต และเดินตามเป้าหมายเหล่านั้นด้วยการแบ่งเส้นทางเป็นขั้นตอนสั้น ๆ เพื่อให้มีความสำเร็จเล็ก ๆ เกิดขึ้นตลอดทาง

• เรียนรู้ที่จะกำจัดความคิดเชิงลบซึ่งเป็นตัวการทำลายความมั่นใจออกไป เช่นคนรอบข้างที่คอยบอกว่าเราไม่สามารถทำได้หรอก

• ระหว่างการเดินทาง หากเรารู้สึกไม่แน่ใจหรือพบอุปสรรคระหว่างทาง ให้เขียนเรื่องราวเหล่านั้นลงในลิสต์ “สิ่งที่ต้องเอาชนะ” และพยายามผ่านเรื่องเหล่านั้นไปอย่างใจเย็นและมีสติ

ขั้นตอนที่ 2 เพิ่มทักษะพร้อมรับโอกาสและความสำเร็จ

เมื่อเรามีเป้าหมายแล้ว อีกสิ่งสำคัญที่จะทำให้เราสามารถเดินไปสู่ความสำเร็จคือ “ทักษะและความสามารถ” ดังนั้นหากต้องการที่จะไปถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้เราจะต้องรู้จักพัฒนาทักษะต่าง ๆ ที่จำเป็น เช่น บุคลิกภาพ ความรู้ด้านภาษา โดยอาจเริ่มจากสิ่งง่าย ๆ ที่เราทำได้ก่อน เมื่อมีโอกาสเข้ามา เราจะได้ใช้ทักษะพร้อมกับรับโอกาสเหล่านั้น อย่าลืมมองโลกในแง่ดีเพื่อที่เราจะได้ยินดีและมีความสุขกับการพัฒนาทักษะในแต่ละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 3 เร่งตัวเองเพื่อไปสู่ความสำเร็จ

เมื่อเก็บเกี่ยวความสำเร็จเล็ก ๆ เป็นพลังจากสองขั้นตอนข้างต้นได้มากพอแล้ว เราจะเริ่มรู้สึกว่ามีความมั่นใจมากขึ้น ก็ถึงเวลาที่เราจะต้องก้าวไปสู่สิ่งที่ท้าทายกว่าเดิม ด้วยการกำหนดเป้าหมายที่ใหญ่ขึ้น ซึ่งขั้นนี้จะเปรียบเหมือนกับการก้าวเดินที่ยาวขึ้นเพื่อที่จะถึงเป้าหมายได้เร็วขึ้นด้วย

ทั้งหมดนี้เราจะเห็นได้ว่าการสร้างความมั่นใจให้ตัวเองเพื่อเดินทางสู่ความสำเร็จในการทำงานนั้น ไม่สามารถให้คนอื่นช่วยได้เลย เราต้องเริ่มจากตัวเองเท่านั้น ซึ่งหากตอนนี้เราพร้อมที่จะเดินหน้าสู่เป้าหมายของตัวเองแล้ว จะรอช้าอยู่ทำไมล่ะ มาเริ่มต้นลงมือทำตั้งแต่วันนี้กันเลย 

JobThai Official Group เพื่อการหางาน หาคน และแลกเปลี่ยนประสบการณ์ในการทำงาน Public group · 42,947 members Join Group